7 bonnes raisons de se masturber !

Même si aujourd’hui la masturbation est une pratique de plus en plus répandue, elle a longtemps été considéré comme une pratique perverse voir même pouvant amener des maladies.

Aujourd’hui, 93% des garçons, entre 15 et 18 ans, affirment s’être déjà masturbés. Après cet âge, le pourcentage n’augmente presque pas, il y a donc des garçons qui ne ressentent pas le besoin de se masturber. Ils ont deux possibilités, se masturber seul ou à l’aide de masturbateurs conçus spécialement pour le bien être de l’homme. Les masturbateurs les plus connus sont les Tenga.
Pour les filles, seulement 45 % pratiquent la masturbation à l’âge de 18 ans. Mais, contrairement au garçon, ce pourcentage augmente ensuite très progressivement avec le temps et avec l’âge pour atteindre les 70%.
Pour les femmes, de nombreux sex toys ont été élaboré pour le plaisir de la femme, tels que les vibros, les godes, les canards vibrants et ce célèbre vibro de poche de rock off.
Cette pratique reste donc encore tabou pour beaucoup de personnes et c’est fort dommage surtout lorsque l’on sait qu’elle regorge de bienfaits pour la santé !

• 1/ Augmentation du plaisir à deux


« Caresser son sexe permet de mieux connaître sa configuration, mais aussi l’éroticité de ses points et les gestes qui peuvent les stimuler au mieux », explique le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue, dans son ouvrage Le traité des orgasmes.

En bref, pratiquer la masturbation permet de mieux connaitre son corps et donc de savoir ce que l’on aime et comment il faut faire pour parvenir au plaisir plus facilement avec son ou sa partenaire.

• 2/ Diminution du stress


Du fait que la masturbation soit une source de plaisir, elle a le pouvoir d’apaiser les tensions et la nervosité de l’homme et de la femme.

Et cela est prouvé puisque d’après une étude menée par la psychologue Carol Rinkleib Ellison, 39% des américaines déclarent se masturber pour se détendre.

En effet, lors d’un orgasme, le cerveau libère des endomorphines… mieux connues sous le nom « hormones du plaisir ». Ces hormones ont le pouvoir de nous relâcher physiquement et donc de nous rendre zen dès que notre corps les sécrète.

• 3/ Soulagement des douleurs


Il est reconnu que la masturbation a le pouvoir de soulager les petites douleurs du quotidien.

« Des expériences menées en laboratoire montrent que des douleurs infligées sont moins bien perçues pendant que la femme se donne du plaisir », précise le Dr Gérard Leleu dans Le traité des orgasmes.

Ce phénomène est principalement dû aux endorphines que notre corps sécrète durant la masturbation ou l’acte sexuel. En plus de leur vertu anti-stress, ces hormones sont reconnues pour lutter efficacement contre la douleur.

• 4/ Facilite l’endormissement


« Grâce au plaisir qu’elle génère, la masturbation est un excellent somnifère », explique le Dr Gérard Leleu, sexologue, dans « Le traité des orgasmes ».

En effet, le fait de se donner du plaisir entraîne la libération des endorphines par le cerveau qui sont reconnues pour favoriser l’endormissement.
En plus de cela, la masturbation permet d’être plus détendue et c’est ce dont le cerveau à besoin pour se préparer à un bon sommeil.

• 5/ Amélioration de l’orgasme vaginal


D’après plusieurs études menées par différents sexologues américains, « 94 % des femmes qui ne se masturbent pas n’ont pas d’orgasmes vaginaux. »

Ce phénomène est tout simplement dû au fait que la sensibilité au plaisir est augmentée par la masturbation clitoridienne.
« Une femme qui sait déclencher son orgasme a plus de chance de le faire éclater avec son partenaire », explique le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue, dans son ouvrage Le traité des orgasmes.

> Selon l’étude menée par la psychologue Carol Rinkleib Ellison, « 32 % des 2 600 Américaines qu’elle a interrogées se masturbent pour faciliter le sommeil. « 

• 6/ Amélioration des performances sexuelles


Cela a été prouvé scientifiquement qu’un homme contrôle mieux ses érections et ses éjaculations lorsqu’il se masturbe régulièrement.
En effet, lorsque l’homme se masturbe, il apprend beaucoup sur lui notamment sur ce qu’il aime, sur ses réactions, sur le contrôle de son éjaculation et de son souffle…et donc à mieux gérer son excitation.

Alors mesdames arrêtez de râler lorsque votre homme se masturbe, c’est pour votre bien ! Achetez lui un masturbateur Tenga, cela vous permettra d’avoir quelques jours de repos…

• 7/ Prévention contre le cancer de la prostate


Selon des chercheurs australiens, « plus les hommes éjaculent entre 20 et 50 ans et moins ils risquent de développer un cancer de la prostate… »

D’après ces chercheurs, la masturbation réduirait, dans les canaux prostatiques, l’accumulation de liquide séminal et donc préviendrait ainsi le risque de cancer.
A savoir, les composants du sperme peuvent être cancérigènes donc plus ils les éliminent régulièrement, moins ils ont de chances d’attraper le cancer de la prostate.

Pour vous accompagner dans la découverte de votre corps, Lilou Plaisir vous propose une gamme de produits adaptés à tous vos besoins que vous soyer un homme ou une femme !

Pour les hommes :

• Les masturbateurs
• Lubrifiant de masturbation
• Gels et baumes stimulants

Pour les femmes :

• Les canards vibrants
• Les stimulateurs clitoridiens
• Gels et baumes stimulants

Source : femmesplus.fr